Cups & Temps
TH

อาหารเก็บได้นานแค่ไหน ตารางตู้เย็นและช่องแช่แข็ง

ระยะเวลาเก็บในตู้เย็น ช่องแช่แข็ง และอุณหภูมิห้อง สำหรับอาหาร 60 รายการ จาก USDA, FoodSafety.gov, FDA และหน่วยงานบริการวิชาการของมหาวิทยาลัย ตู้เย็นที่ 4 °C (40 °F) หรือต่ำกว่า ช่องแช่แข็งที่ −18 °C (0 °F)

ต้องกินให้หมดภายในวันไหน

เลือกอาหารและวันที่นำเข้าตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง เราจะนับวันต่อให้ตามระยะเวลาเก็บของ USDA

เก็บที่

เลือกวันที่เพื่อดูวันที่ควรกินให้หมด

ตารางการเก็บรักษาอาหาร

ระยะเวลาในการแช่แข็งมีคุณภาพดีที่สุด: อาหารที่เก็บไว้ที่อุณหภูมิ -18 °C (0 °F) จะปลอดภัยตลอดไป กฎ 2-ชั่วโมงใช้กับเคาน์เตอร์ (1 ชั่วโมงเหนือ 90°F)

ระยะเวลาเก็บรักษาอาหาร
อุณหภูมิห้อง
แอปเปิล4–6 สัปดาห์8–12 เดือน2 วัน
อะโวคาโด3–5 วัน8–12 เดือน—
กล้วยไม่แนะนำ2–3 เดือน3 วัน
เบอร์รี2–3 วัน8–12 เดือน—
ขนมปังไม่แนะนำ2–3 เดือน5 วัน
เนย1–3 เดือน6–9 เดือน—
อาหารอบในถาด (แคสเซอโรล)3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
เบคอนสุก4–5 วัน1 เดือน2 ชั่วโมง
ถั่วต้มสุก3–4 วัน6 เดือน2 ชั่วโมง
ไก่สุก3–4 วัน4 เดือน2 ชั่วโมง
ปลาสุก3–4 วัน4–6 เดือน2 ชั่วโมง
เนื้อวัวบดสุก3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
พาสต้าสุก3–4 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
หมูสุก3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
ข้าวสุก3–4 วัน2 เดือน2 ชั่วโมง
สเต๊กและโรสต์บีฟที่สุกแล้ว3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
ไก่งวงสุก3–4 วัน4 เดือน2 ชั่วโมง
ผักสุก3–4 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
ครีมชีส2 สัปดาห์ไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
เนื้อสไลซ์แปรรูป (เดลิมีท)3–5 วัน1–2 เดือน2 ชั่วโมง
เกรวีและน้ำซุป1–2 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
แฮม (สุกแล้ว ห่อจากร้าน/สไปรัลแฮม)3–5 วัน1–2 เดือน2 ชั่วโมง
ชีสแข็ง (เชดดาร์ พาร์เมซาน)3–4 สัปดาห์6 เดือน2 ชั่วโมง
ไข่ต้มสุก1 สัปดาห์ไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
วิปปิ้งครีม (เฮฟวีครีม)7–10 วัน2 เดือน2 ชั่วโมง
ฮอทดอก1 สัปดาห์1–2 เดือน2 ชั่วโมง
ฮัมมุส5–7 วันไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
พิซซ่าเหลือ3–4 วัน1–2 เดือน2 ชั่วโมง
อาหารเหลือ (ทั่วไป)3–4 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
ผักกาดหอมและผักสลัด5–7 วันไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
มันบด3–4 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
มายองเนส (เปิดแล้ว)2 เดือนไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
เนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกที่ละลายในตู้เย็น1–5 วันไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
นม7 วัน1–3 เดือน2 ชั่วโมง
หัวหอมไม่แนะนำไม่แนะนำ4 สัปดาห์
มันฝรั่ง (ดิบ ทั้งหัว)ไม่แนะนำไม่แนะนำ2 สัปดาห์
เบคอนดิบ7 วัน1 เดือน2 ชั่วโมง
ไก่ดิบ1–2 วัน9–12 เดือน2 ชั่วโมง
ไข่ขาวและไข่แดงดิบ2–4 วัน12 เดือน2 ชั่วโมง
ไข่ดิบทั้งเปลือก3–5 สัปดาห์ไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
ปลาดิบ (ไขมันต่ำ เช่น ปลาค็อด)1–2 วัน6–8 เดือน2 ชั่วโมง
เนื้อวัวบดดิบ1–2 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
ไก่งวงบดดิบ1–2 วัน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
เนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกดิบที่หมักแล้ว2–5 วันไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
พอร์คช็อปและหมูชิ้นใหญ่ดิบ3–5 วัน4–12 เดือน2 ชั่วโมง
แซลมอนดิบ (ปลาไขมันสูง)1–2 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
ไส้กรอกดิบ1–2 วัน1–2 เดือน2 ชั่วโมง
กุ้งดิบ1–2 วัน3–6 เดือน2 ชั่วโมง
สเต๊กดิบ3–5 วัน4–12 เดือน2 ชั่วโมง
ไก่งวงดิบ1–2 วัน9–12 เดือน2 ชั่วโมง
ซัลซา (เปิดขวดแล้ว / ทำสด)1–2 เดือน12 เดือน2 ชั่วโมง
ไข่คน คีช และอาหารอบที่มีไข่3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
ชีสขูดเส้น1 เดือน3–4 เดือน2 ชั่วโมง
แซลมอนรมควัน14 วัน2 เดือน2 ชั่วโมง
ชีสนิ่ม (บรี ริคอตตา มอซซาเรลลา)1 สัปดาห์ไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
ซุปและสตูว์3–4 วัน2–3 เดือน2 ชั่วโมง
ซาวร์ครีม1–3 สัปดาห์ไม่แนะนำ2 ชั่วโมง
เต้าหู้1 สัปดาห์5 เดือน2 ชั่วโมง
แผ่นตอร์ติญา2 สัปดาห์2–3 เดือน2 สัปดาห์
โยเกิร์ต7–14 วัน1–2 เดือน2 ชั่วโมง

หลักการเบื้องหลังตาราง

  • ตั้งตู้เย็นไว้ที่ 4 °C (40 °F) หรือต่ำกว่า และช่องแช่แข็งที่ −18 °C (0 °F) เทอร์โมมิเตอร์สำหรับตู้เย็นเป็นวิธีเดียวที่จะรู้ได้แน่นอน
  • แช่เย็นของที่เน่าเสียง่ายได้ภายใน 2 ชั่วโมง (1 ชั่วโมงเมื่อมีอุณหภูมิสูงกว่า 90°F)
  • อาหารเหลือส่วนใหญ่เก็บในตู้เย็นได้ 3–4 วัน และในช่องแช่แข็งควรกินภายใน 3–4 เดือนเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด
  • แบคทีเรียที่ทำให้อาหารเน่าเสียจะเปลี่ยนกลิ่นและเนื้อสัมผัส แต่แบคทีเรียที่ทำให้อาหารเป็นพิษมักไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนั้น จึงควรยึดตามระยะเวลา ไม่ใช่การดมกลิ่น

เพิ่มเติม: อุณหภูมิตู้เย็น, อาหารวางนอกตู้เย็นได้นานแค่ไหน, การป้องกันฟรีซเบิร์น