ปอนด์เป็นหน่วยน้ำหนัก ส่วนถ้วยเป็นหน่วยปริมาตร คำตอบจึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่ตวง แป้งอเนกประสงค์หนึ่งปอนด์ประมาณ 3.78 ถ้วย น้ำตาลทรายประมาณ 2.27 ถ้วย และเนย 2 ถ้วย (4 แท่ง)
ตารางจำนวนถ้วยต่อปอนด์
| ยีสต์แห้งชนิดแอคทีฟ | 2.36 ถ้วย |
|---|---|
| แป้งอเนกประสงค์ | 3.78 ถ้วย |
| แป้งอัลมอนด์ | 4.72 ถ้วย |
| ผงฟู | 2.05 ถ้วย |
| เบกกิ้งโซดา | 2.05 ถ้วย |
| แป้งขนมปัง | 3.78 ถ้วย |
| น้ำตาลทรายแดง (กดแน่น) | 2.06 ถ้วย |
| เนย | 2 ถ้วย |
| แป้งเค้ก | 3.78 ถ้วย |
| ช็อกโกแลตชิป (เซมิสวีต) | 2.7 ถ้วย |
| วอลนัตสับ | 3.88 ถ้วย |
| ผงโกโก้ (ไม่หวาน) | 5.27 ถ้วย |
| ข้าวโพดบด (คอร์นมีล) | 2.89 ถ้วย |
| แป้งข้าวโพด | 3.54 ถ้วย |
| น้ำตาลทราย | 2.27 ถ้วย |
| พาร์เมซานขูด | 4.54 ถ้วย |
| วิปปิ้งครีม (เฮฟวีครีม) | 1.91 ถ้วย |
| น้ำผึ้ง | 1.34 ถ้วย |
| เกลือโคเชอร์ | 3.54 ถ้วย |
| เมเปิลไซรัป | 1.44 ถ้วย |
| นม | 1.86 ถ้วย |
| กากน้ำตาล (โมลาส) | 1.35 ถ้วย |
| น้ำมันมะกอก | 2.1 ถ้วย |
| เนยถั่ว | 1.76 ถ้วย |
| น้ำตาลไอซิ่ง (ไม่ร่อน) | 3.78 ถ้วย |
| ลูกเกด | 3.13 ถ้วย |
| ข้าวโอ๊ตแผ่น (โรลด์โอ๊ต) | 5.6 ถ้วย |
| เชดดาร์ชีสขูดเส้น | 4.01 ถ้วย |
| ซาวร์ครีม | 1.97 ถ้วย |
| เกลือป่น | 1.55 ถ้วย |
| น้ำมันพืช | 2.08 ถ้วย |
| น้ำ | 1.92 ถ้วย |
| ข้าวสารขาว (ดิบ เมล็ดยาว) | 2.45 ถ้วย |
| แป้งโฮลวีต | 4.01 ถ้วย |
| โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) | 1.85 ถ้วย |
แป้งตวงโดยตักใส่ถ้วยแล้วปาดให้เรียบ น้ำตาลทรายแดงกดแน่น ค่าจาก USDA FoodData Central และ King Arthur Baking ทุกหน้าวัตถุดิบแสดงทั้งสองค่า
ทำไมจึงไม่มีคำตอบเดียว
ถ้วย ช้อนโต๊ะ และช้อนชาวัดปริมาตร ส่วนกรัมและปอนด์วัดน้ำหนัก วัตถุดิบที่หนาแน่นอย่างน้ำผึ้งหรือเกลือจะมีน้ำหนักเป็นกรัมมากกว่าในช้อนเดียวกันเมื่อเทียบกับวัตถุดิบที่ฟูเบาอย่างแป้งหรือโกโก้ การใช้ถ้วยตักแป้งจากถุงโดยตรงอาจได้มากกว่าการตักใส่ถ้วยแล้วปาดถึง 15–25% คนทำขนมจึงนิยมชั่ง
คำถามที่พบบ่อย
น้ำตาลไอซิ่งหนึ่งปอนด์มีกี่ถ้วย
น้ำตาลไอซิ่ง 1 ปอนด์ประมาณ 3.78 ถ้วย (ตักใส่ถ้วยแล้วปาด)
แป้งถุง 5 ปอนด์มีกี่ถ้วย
แป้งอเนกประสงค์ 5 ปอนด์ประมาณ 18.9 ถ้วย (ตักใส่ถ้วยแล้วปาด)
แป้งหนึ่งปอนด์มีกี่ถ้วย
แป้งอเนกประสงค์ 1 ปอนด์ประมาณ 3.78 ถ้วย (ตักใส่ถ้วยแล้วปาด)
น้ำตาลทรายหนึ่งปอนด์มีกี่ถ้วย
น้ำตาลทราย 1 ปอนด์ประมาณ 2.27 ถ้วย
น้ำตาลถุง 4 ปอนด์มีกี่ถ้วย
น้ำตาลทราย 4 ปอนด์ประมาณ 9.07 ถ้วย
เนยหนึ่งปอนด์มีกี่ถ้วย
เนย 1 ปอนด์ประมาณ 2 ถ้วย
แหล่งอ้างอิง
- NIST SP 811 ภาคผนวก B.9 - ค่าแปลงหน่วยตามประเภทของปริมาณ
- NIST OWM - ค่าแปลงโดยประมาณจากหน่วยวัดแบบอเมริกันเป็นเมตริก
- 21 CFR 101.9(b)(5)(viii) - หน่วยตวงในครัวเรือนสำหรับฉลากโภชนาการของ FDA (eCFR)
- USDA FoodData Central (SR Legacy) - เนยเค็ม (FDC 173,410)
- USDA FoodData Central (SR Legacy) - ไข่ทั้งฟอง ดิบ สด (FDC 171,287)
- King Arthur Baking - ตารางน้ำหนักวัตถุดิบ