Вместо одного яйца в выпечке используйте 1/4 чашки жидкого заменителя яиц либо смесь 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Яблочное пюре (1/4 чашки) подходит для маффинов и бездрожжевого хлеба.
Пропорции университетских консультационных служб и King Arthur Baking. Проверено .
Заменители ингредиента «яйца в выпечке», начиная с лучших
- Вместо 1 крупного яйца1/4 чашки жидкого заменителя яицЛучше для: любой выпечки
Университеты Nebraska, UC и Colorado State.
- Вместо 1 крупного яйца1 ст. л. молотого льняного семени + 3 ст. л. водыЛучше для: маффинов, печенья, бездрожжевого хлеба
Консультационная служба Университета Иллинойса.
- Вместо 1 крупного яйца1/4 чашки яблочного пюре или 1 размятый бананЛучше для: маффинов, бездрожжевого хлеба, брауни
University of Illinois Extension; добавляет влагу и вкус.
- Вместо 1 крупного яйца2 ст. л. майонезаЛучше для: только теста для кексов и тортов
Университеты Nebraska и UC.
- Вместо 1 крупного яйца1/2 ч. л. разрыхлителя + 1 ст. л. уксуса + 1 ст. л. жидкостиЛучше для: только выпечки
Университеты Nebraska и Colorado State.
- Вместо 1 крупного яйца2 яичных желтка + 1 ст. л. водыЛучше для: печенья
Университеты NMSU и Mississippi State.
Почему замены работают
Яйца связывают, добавляют влагу и структуру, помогают подъёму; Purdue оценивает подъём от одного яйца примерно как от 1/2 ч. л. разрыхлителя. Заменители лучше выполняют одни функции, чем другие.
Частые вопросы
Какой заменитель яиц лучше для кекса?
Ближе всего жидкий заменитель (1/4 чашки на яйцо); в тесте для кекса также работают 2 ст. л. майонеза.
Как приготовить льняное «яйцо»?
Смешайте 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды (University of Illinois).
Можно ли заменить яйца в печенье желтками?
Да: 2 желтка плюс 1 ст. л. воды на целое яйцо.
Чем можно заменить яйца?
Вместо одного яйца в выпечке используйте 1/4 чашки жидкого заменителя яиц либо смесь 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Яблочное пюре (1/4 чашки) подходит для маффинов и бездрожжевого хлеба.
Что можно использовать вместо ингредиента «яйца»?
Вместо одного яйца в выпечке используйте 1/4 чашки жидкого заменителя яиц либо смесь 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Яблочное пюре (1/4 чашки) подходит для маффинов и бездрожжевого хлеба.
Какой заменитель яиц подходит?
Вместо одного яйца в выпечке используйте 1/4 чашки жидкого заменителя яиц либо смесь 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Яблочное пюре (1/4 чашки) подходит для маффинов и бездрожжевого хлеба.
Источники
- Руководство по кулинарным заменам (University of Illinois Extension)
- Замены ингредиентов (Nebraska Extension, UNL)
- Замены ингредиентов (UC Cooperative Extension, UC ANR)
- Замены ингредиентов, информационный лист 9,329 (Colorado State University Extension)
- Выход из положения: замены ингредиентов, руководство E-131 (New Mexico State University Extension)
- Замены и эквиваленты ингредиентов, P1690 (Mississippi State University Extension)
- Замены и эквиваленты пищевых ингредиентов, CFS-145-W (Purdue Extension)