เวลาในการปรุงเนื้อย่างใช้เวลาประมาณ 23–25 นาทีต่อปอนด์ที่ 163 °C (325 °F) สำหรับซี่โครงย่างติดกระดูกในขนาด 4–6 ปอนด์ (ไพรม์ริบ) ต่อ USDA FSIS และทั้งหมด 45–60 นาทีที่ 218 °C (425 °F) สำหรับเนื้อสันในทั้งตัว ไม่ว่าการตัดเฉือนจะเป็นอย่างไร ค่าขั้นต่ำที่ปลอดภัยของ USDA คือ 63 °C (145 °F) ตามด้วยการพัก 3 นาที ตรวจสอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์
ข้อเท็จจริงที่สำคัญ
- USDA FSIS: เนื้อซี่โครงย่าง, 4–6 ปอนด์, 163 °C (325 °F), 23–25 นาทีต่อปอนด์; เพิ่ม 5–8 นาทีต่อปอนด์สำหรับไม่มีกระดูก
- เนื้อสันในทั้งตัว น้ำหนัก 4–6 ปอนด์: 218 °C (425 °F) เป็นเวลาทั้งหมด 45–60 นาที (FSIS)
- เนื้อย่างหรือเนื้อหน้าอก 3–4 ปอนด์: ตุ๋นที่ 163 °C (325 °F) เป็นเวลา 1 1/2–2 1/2 ชั่วโมง (FSIS)
- ขั้นต่ำที่ปลอดภัยสำหรับการย่างเนื้อ: 63 °C (145 °F) บวกเวลาพัก 3 นาที
- โครงการส่งเสริมเนื้อวัวระบุว่าเนื้ออบชิ้นใหญ่มีอุณหภูมิสูงขึ้นอีก 5–15°F หลังออกจากเตา จึงควรนำออกก่อนถึงเป้าหมาย
นานแค่ไหนในการปรุงเนื้อย่าง: แผนภูมิ
เนื้อย่างเนื้อนุ่มส่วนใหญ่ปรุงที่อุณหภูมิ 325°F ถึง 425°F และเวลาขึ้นอยู่กับการตัด น้ำหนักของมัน และมีกระดูกหรือไม่ แผนภูมิการย่างเนื้อของ USDA FSIS ให้เวลาโดยประมาณเหล่านี้ FSIS จดบันทึกเวลาที่ถือว่าการย่างเริ่มต้นที่อุณหภูมิตู้เย็น (40°F) และเตาอบนั้นแตกต่างกันไป ดังนั้นให้ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อตัดสินใจว่าจะสุกเมื่อใด
| ตัด | น้ำหนัก | เตาอบ | เวลาโดยประมาณ |
|---|---|---|---|
| ซี่โครงย่าง ติดกระดูก (prime rib) | 4–6 ปอนด์ | 325°F (163°C) | 23–25 นาทีต่อปอนด์ |
| ซี่โครงย่าง ม้วนไม่มีกระดูก | 4–6 ปอนด์ | 325°F (163°C) | เวลาเข้ากระดูก + 5–8 นาทีต่อปอนด์ |
| ย่างแบบกลมหรือตะโพก | 2 1/2–4 ปอนด์ | 325°F (163°C) | 30–35 นาทีต่อปอนด์ |
| เนื้อสันในทั้งตัว | 4–6 ปอนด์ | 425°F (218°C) | รวม 45–60 นาที |
| Chuck ย่างหรือ brisket (ตุ๋น) | 3–4 ปอนด์ | 325°F (163°C) | รวม 1 1/2–2 1/2 ชั่วโมง |
การตรวจสอบเนื้อวัว (Beef คืออะไรสำหรับมื้อเย็น) เผยแพร่ตารางเวลาการคั่วที่มีรายละเอียดเพิ่มเติมโดยการตัดและความสุก ใช้สำหรับส่วนที่ตัดต่อการตัดด้านล่าง แหล่งที่มาทั้งสองเป็นเพียงแนวทางเท่านั้น ไม่ได้รับประกัน: รูปร่างของการย่าง อุณหภูมิที่เย็น และเตาอบของคุณเปลี่ยนเวลาทั้งหมด
เวลาในการปรุงซี่โครงไพรม์ต่อแผนภูมิปอนด์
สำหรับการย่างซี่โครงแบบติดกระดูกที่อุณหภูมิ 163 °C (325 °F) ให้คูณน้ำหนักด้วย 23–25 นาที ต่อ FSIS การย่างซี่โครงไม่มีกระดูกจะใช้เวลานานกว่า 5–8 นาทีต่อปอนด์ หรือ 28–33 นาทีต่อปอนด์ นี่คือเลขคณิตที่ใช้กับน้ำหนักที่ FSIS ครอบคลุม:
| น้ำหนัก | ติดกระดูก 325°F | ไม่มีกระดูก 325°F |
|---|---|---|
| 4 lb | 1 ชม. 32 นาที – 1 ชม. 40 นาที | 1 ชม. 52 นาที – 2 ชม. 12 นาที |
| 5 lb | 1 ชม. 55 นาที – 2 ชม. 5 นาที | 2 ชม. 20 นาที – 2 ชม. 45 นาที |
| 6 lb | 2 ชม. 18 นาที – 2 ชม. 30 นาที | 2 ชม. 48 นาที – 3 ชม. 18 นาที |
เวลาปรุงซี่โครงย่างแบบยืนที่ 177 °C (350 °F)
สำหรับการย่างปริมาณมาก ตารางเวลาของ Checkoff เนื้อจะย่างริบอายติดกระดูกที่อุณหภูมิ 177 °C (350 °F) เวลาทั้งหมดโดยประมาณ:
| ซี่โครงย่างติดกระดูก | มีเดียมแรร์ | มีเดียม |
|---|---|---|
| 4–6 ปอนด์ (2 ซี่โครง) | 1 3/4–2 1/4 ชั่วโมง | 2 1/4–2 3/4 ชั่วโมง |
| 6–8 ปอนด์ (2–4 ซี่โครง) | 2 1/4–2 1/2 ชั่วโมง | 2 1/2–3 ชั่วโมง |
| 8–10 ปอนด์ (4–5 ซี่โครง) | 2 1/2–3 ชั่วโมง | 3–3 1/2 ชั่วโมง |
สำหรับการย่างริบอายไม่มีกระดูกที่อุณหภูมิ 177 °C (350 °F) รายการต่อไปนี้คือ 1 1/2–2 ชั่วโมงสำหรับ 3–4 ปอนด์ และประมาณ 2–2 1/2 ชั่วโมงสำหรับ 6–8 ปอนด์ โดยมีความสุกปานกลาง ขึ้นอยู่กับว่าจะหั่นจากปลายเล็กหรือใหญ่ อุณหภูมิความสุกของซี่โครงอยู่ในหน้าอุณหภูมิเนื้อย่างของเรา
เนื้อสันในย่าง: เวลาและอุณหภูมิในการปรุงอาหาร
ย่างเนื้อสันในแบบร้อนและรวดเร็ว: 218 °C (425 °F) ประมาณ 45–60 นาทีสำหรับเนื้อสันในทั้งหมด 4–6 ปอนด์ ต่อ FSIS เช็คออฟจะแบ่งตามขนาดและความสุกสำหรับการย่างที่ตัดแต่งอย่างดี:
| เนื้อสันในย่างที่อุณหภูมิ 425°F | มีเดียมแรร์ | มีเดียม |
|---|---|---|
| ตรงกลาง, 2–3 ปอนด์ | 35–45 นาที | 45–50 นาที |
| ทั้งหมด 4–5 ปอนด์ | 45–55 นาที | 55–65 นาที |
เนื้อสันในเนื้อไม่ติดมันมาก ดังนั้นจึงเปลี่ยนจากเนื้อที่มีเดียมแรร์ไปจนถึงสุกเกินไปได้เร็วกว่าซี่โครงย่างลายหินอ่อน เริ่มตรวจสอบ 10 นาทีก่อนเวลาที่สั้นที่สุด สเต็กที่ตัดจากเนื้อสันในเป็นเนื้อสันใน ดูหน้าเนื้อสันในและเนื้อสันใน และวิธีปรุงสเต็กสำหรับขนาดสเต็ก
ตาของการคั่วแบบกลม แถบ และแบบไตรทิป
การคั่วแบบบางและเล็กจะใช้เวลาทั้งหมดน้อยลง เวลาโดยประมาณของการตรวจเนื้อ:
| ตัด | น้ำหนัก | เตาอบ | มีเดียมแรร์ | มีเดียม |
|---|---|---|---|---|
| ตาของย่างกลม | 2–3 ปอนด์ | 325°F | 1 1/4–1 1/2 ชั่วโมง | ไม่อยู่ในรายการ |
| ย่างแบบไม่มีกระดูก | 4–6 ปอนด์ | 325°F | 1 1/2–1 3/4 ชั่วโมง | 1 3/4–2 ชั่วโมง |
| คั่วสามทิป | 1 1/2–2 ปอนด์ | 425°F | 30–40 นาที | 40–50 นาที |
| คั่วสามทิป | 2–3 ปอนด์ | 425°F | 40–50 นาที | 50–60 นาที |
เครื่องหมายถูกระบุรายการแบบกลมจนถึงแบบมีเดียมแรร์ เนื่องจากส่วนที่ไม่ติดมันนี้จะแห้งเมื่อปรุงต่อ หั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้ทั่วเมล็ดพืช
ไตรทิปทำได้ที่อุณหภูมิเท่าไร?
ไตรทิปมีความปลอดภัยที่อุณหภูมิ 63 °C (145 °F) โดยมีเวลาพัก 3 นาที ต่อ USDA เนื้อมีลักษณะเนื้อบางเหมือนสเต็ก และ ThermoWorks แนะนำอุณหภูมิประมาณ 54–57 °C (130–135 °F) สำหรับอาหารมีเดียมแรร์ หรือ 57–63 °C (135–145 °F) สำหรับอาหารมีเดียม หน้าอุณหภูมิไตรทิปของเรามีรายละเอียด
การย่างหม้อและการย่างแบบ Chuck: อุณหภูมิและเวลา
หัวจับ เนื้ออก และการตัดที่แข็งอื่นๆ ต้องใช้ความร้อนชื้น USDA FSIS ตุ๋นเนื้อย่างหรือเนื้ออกเป็นชิ้นขนาด 3–4 ปอนด์ที่อุณหภูมิ 163 °C (325 °F) เป็นเวลา 1 1/2–2 1/2 ชั่วโมง และตั้งข้อสังเกตว่าเนื้อหัวจับและเนื้อชิ้นกลมมีความนุ่มน้อยกว่าและตุ๋นได้ดีที่สุด วิธีการตรวจสอบเนื้อวัว: ทำให้เนื้อเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน เติมของเหลว ปิดฝาให้แน่น ปรุงด้วยไฟอ่อนและช้าๆ แล้วเปิดฝาทิ้งไว้ เนื่องจากการยกขึ้นจะทำให้ความร้อนและความชื้นออกมา
| ตัด | น้ำหนัก | ครอบคลุมเวลาเคี่ยว |
|---|---|---|
| Chuck Arm ย่างไม่มีกระดูก | 2 1/2–3 1/2 ปอนด์ | 1 3/4–2 3/4 ชั่วโมง |
| เชยเบลดหรือไหล่ย่าง ไม่มีกระดูก | 2 1/2–3 1/2 ปอนด์ | 2 1/4–3 1/4 ชั่วโมง |
| ย่างก้นกลมหรือตะโพก | 3–4 ปอนด์ | 2 1/2–3 1/2 ชั่วโมง |
| บริสเก็ต (เนื้อหน้าอกวัว) | 2 1/2–3 1/2 ปอนด์ | 2 1/2–3 ชั่วโมง |
การย่างแบบ Chuck ทำได้ที่อุณหภูมิภายในเท่าไร?
การย่างแบบชิ้นหรือแบบหม้อจะปลอดภัยเมื่ออุณหภูมิถึง 63 °C (145 °F) และพักไว้ 3 นาที แต่ยังไม่นุ่ม การตรวจสอบเนื้อวัวจะตัดสินว่าเนื้อตุ๋นเสร็จสิ้นเมื่อส้อมนุ่ม ซึ่งต้องใช้เวลาปรุงนานและครอบคลุมด้านบน Brisket ทำงานในลักษณะเดียวกัน: ปลอดภัยที่อุณหภูมิ 63 °C (145 °F) แต่ ThermoWorks ตั้งเป้าหมายไว้ที่ประมาณ 95 °C (203 °F) สำหรับเนื้ออกรมควันเนื้อนุ่ม โดยมีช่วงใช้งานได้ประมาณ 93–99 °C (200–210 °F) ดูหน้าอุณหภูมิเนื้อหน้าอกและคำแนะนำเกี่ยวกับอุณหภูมิเนื้อสัตว์รมควัน
เมื่อใดควรนำเนื้อย่างออกจากเตาอบ
นำเนื้ออบออกก่อนถึงอุณหภูมิเป้าหมาย เพราะเนื้อจะยังสุกต่อขณะพัก โครงการส่งเสริมเนื้อวัวระบุว่าอุณหภูมิจะสูงขึ้นอีก 5–15°F หลังออกจากเตา และ Certified Angus Beef นำเนื้ออบออกก่อนถึงเป้าหมาย 5–10°F สำหรับไพรม์ริบแบบมีเดียมแรร์ (ประมาณ 135°F หลังพัก ตาม Certified Angus Beef) หมายถึงนำออกที่ 125–130°F
| ระดับความสุก | อุณหภูมิสุดท้ายหลังจากพักผ่อน | ดึงออกจากเตาประมาณ |
|---|---|---|
| แรร์ | 125°F (52°C) | 115–120°F |
| มีเดียมแรร์ | 135°F (57°C) | 125–130°F |
| มีเดียม | 145°F (63°C) | 135–140°F |
| มีเดียมเวลล์ | 150°F (66°C) | 140–145°F |
แต่ละตารางนิยามระดับความสุกต่างกัน ตารางของโครงการส่งเสริมเนื้อวัวให้เอาเนื้ออบออกที่ 135°F สำหรับระดับที่เรียกว่ามีเดียมแรร์ และ 145°F สำหรับมีเดียม ส่วน USDA FSIS แนะนำให้วัดได้ 145°F ก่อนนำเนื้อออกจากเตา แล้วพัก 3 นาที แรร์และมีเดียมแรร์ต่ำกว่าค่านี้ ผู้มีความเสี่ยงสูง (ตั้งครรภ์ สูงอายุ เด็กเล็กมาก หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง) ควรใช้ค่าของ USDA อ่านสาเหตุที่อุณหภูมิสูงขึ้นได้ใน การสุกต่อด้วยความร้อนคงค้างและการพักเนื้อ
วิธีการย่างเนื้อในเตาอบ
- ปรุงรสเนื้อย่างและวางด้านมันไว้บนตะแกรงในกระทะย่างตื้น ด่านบอกว่าไม่ต้องเติมน้ำหรือปิดฝา
- ใส่เทอร์โมมิเตอร์ที่ปลอดภัยสำหรับเตาอบโดยให้ทิปอยู่ตรงกลางของส่วนที่หนาที่สุด ไม่ใช่ไขมันหรือกระดูก และปล่อยทิ้งไว้ ดูวิธีใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับเนื้อสัตว์
- ย่างที่อุณหภูมิแผนภูมิตรวจสอบให้ดีก่อนเวลาที่สั้นที่สุด
- ดึงเนื้อย่างที่อุณหภูมิที่คุณดึง กางไว้หลวมๆ ด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพักไว้ จุดตรวจสอบพักการคั่วปริมาณมาก 15–20 นาที
- แกะสลักตามลายไม้ สำหรับซี่โครงย่าง ให้ตัดตามกระดูกซี่โครง
คำถามที่พบบ่อย
คุณปรุงเนื้อย่างต่อปอนด์นานแค่ไหน?
ที่อุณหภูมิ 163 °C (325 °F) USDA FSIS ให้เวลา 23–25 นาทีต่อปอนด์สำหรับเนื้อซี่โครงย่างติดกระดูก 4–6 ปอนด์ 28–33 สำหรับไม่มีกระดูก และ 30–35 สำหรับการย่างเนื้อกลมหรือเนื้อตะโพก ยืนยันความสุกด้วยเทอร์โมมิเตอร์
ฉันควรดึงไพรม์ริบที่อุณหภูมิเท่าไร?
สำหรับเนื้อมีเดียมแรร์ (ประมาณ 135°F หลังจากพักผ่อน) เนื้อแองกัสที่ผ่านการรับรองจะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 52–54 °C (125–130 °F) ค่าต่ำสุดที่ปลอดภัยของ USDA คือ 63 °C (145 °F) บวกเวลาพัก 3 นาที
คุณสามารถปรุงเนื้อย่างจากการแช่แข็งได้หรือไม่?
ใช่แล้ว ในเตาอบ USDA FSIS กล่าวว่าจะใช้เวลานานกว่าประมาณ 50% และเตือนไม่ให้ปรุงเนื้อวัวแช่แข็งในหม้อหุงช้า หากต้องการละลายก่อน โปรดดูคำแนะนำในการละลายของเรา
คุณควรคลุมเนื้อย่างในเตาอบหรือไม่?
ไม่เหมาะสำหรับการย่างแบบใช้ความร้อนแห้ง: การย่างเนื้อแบบ Checkoff แบบไม่ต้องใช้น้ำ ยกเว้นเนื้อย่างหม้อตุ๋นและเนื้อหน้าอกเป็นข้อยกเว้นและปรุงอย่างมิดชิด
เนื้อย่างที่เหลืออยู่ได้นานแค่ไหน?
3–4 วันในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 4 °C (40 °F) หรือต่ำกว่า และ 2–3 เดือนแช่แข็งเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด ดูการจัดเก็บสเต็กสุกและเนื้อย่าง
แหล่งอ้างอิง
- USDA FSIS: เนื้อวัวจากฟาร์มสู่โต๊ะ
- เนื้อวัว กินอะไรเป็นมื้อเย็น: หลักเกณฑ์เวลาในการคั่วเตาอบ
- เนื้อวัว เมนูสำหรับมื้อเย็นนี้: พื้นฐานการย่างด้วยเตาอบ
- เนื้อวัว มีอะไรสำหรับมื้อเย็น: หลักเกณฑ์เวลาในการเคี่ยว
- เนื้อวัว มื้อเย็นนี้กินอะไรดี: การพิจารณาความสุก
- เนื้อแองกัสที่ผ่านการรับรอง: ระดับความสุก
- ThermoWorks: อุณหภูมิสามปลายที่ดีที่สุด
- ThermoWorks: ตัวช่วยระบายความร้อนสำหรับการรมควัน



