Một cốc bột mì đa dụng của Hoa Kỳ nặng khoảng 120 gam (4,23 oz). Một muỗng canh khoảng 7,5 g và một muỗng cà phê khoảng 2,5 g.
- 1 cốc
- 120 gĐược chia nhỏ và san bằng
- 1 muỗng canh
- 7,5 g1/16 cốc
- 1 muỗng cà phê
- 2,5 g1/48 cốc
- 100 gam
- 0,833 cốc13,3 thìa canh
Khối lượng theo USDA FoodData Central và King Arthur Baking. Kiểm tra ngày .
Biểu đồ cốc bột mì đa dụng tính theo gam
| Cốc | Gam | Ounce |
|---|---|---|
| 1/8 cốc | 15 g | 0,529 oz |
| 1/4 cốc | 30 g | 1,06 oz |
| 1/3 cốc | 40 g | 1,41 oz |
| 1/2 cốc | 60 g | 2,12 oz |
| 2/3 cốc | 80 g | 2,82 oz |
| 3/4 cốc | 90 g | 3,17 oz |
| 1 cốc | 120 g | 4,23 oz |
| 1 1/2 cốc | 180 g | 6,35 oz |
| 2 cốc | 240 g | 8,47 oz |
| 3 cốc | 360 g | 12,7 oz |
| 4 cốc | 480 g | 16,9 oz |
Bột mì đa dụng gram đến từng cốc
| Gam | Cốc | Muỗng canh |
|---|---|---|
| 25 g | 0,208 cốc | 3,33 tbsp |
| 50 g | 0,417 cốc | 6,67 tbsp |
| 100 g | 0,833 cốc | 13,3 tbsp |
| 125 g | 1,04 cốc | 16,7 tbsp |
| 150 g | 1,25 cốc ≈ 1 1/4 cốc | 20 tbsp |
| 200 g | 1,67 cốc ≈ 1 2/3 cốc | 26,7 tbsp |
| 250 g | 2,08 cốc | 33,3 tbsp |
| 300 g | 2,5 cốc ≈ 2 1/2 cốc | 40 tbsp |
| 400 g | 3,33 cốc ≈ 3 1/3 cốc | 53,3 tbsp |
| 500 g | 4,17 cốc | 66,7 tbsp |
| 1000 g | 8,33 cốc ≈ 8 1/3 cốc | 133 tbsp |
Làm thế nào chúng tôi có được 120 g
Thìa & san bằng. Vua Arthur: 1 cốc = 4 1/4 oz = 120 g. Trang web sử dụng hình tượng Vua Arthur vì các công thức nấu ăn tại nhà của Hoa Kỳ giả định bột mì được đổ vào cốc và san bằng, đó là cách Vua Arthur cân nó; Trọng lượng cốc của USDA thường cao hơn (phương pháp nhúng/không xác định).
- USDA FDC SR Legacy 168.894 (tẩy trắng, làm giàu): 125 g mỗi cốc
- USDA FDC SR Legacy 168.936 (không tẩy trắng, được làm giàu): 125 g mỗi cốc
Múc thẳng từ túi sẽ làm bột đặc lại và có thể tăng thêm 15-25% trọng lượng; sàng lọc làm giảm nó. Cân là phương pháp đáng tin cậy duy nhất.
Câu hỏi thường gặp
1 cốc bột mì bằng bao nhiêu gam?
Khoảng 120 g trong 1 cốc bột mì đa dụng (xúc bằng muỗng rồi gạt ngang).
3 chén bột là bao nhiêu gam?
Khoảng 360 g trong 3 cốc bột mì đa dụng (được chia thành từng thìa và san đều).
1 thìa bột mì tính bằng gam?
Khoảng 7,5 g trong 1 thìa bột mì đa dụng.
1 thìa cà phê bột tính bằng gam?
Khoảng 2,5 g trong 1 thìa cà phê bột mì đa dụng.
Có bao nhiêu cốc bột mì đa dụng 100 gam?
Khoảng 0,833 cốc (13,3 thìa).
1/2 cốc bột mì đa dụng là bao nhiêu gam?
Khoảng 60 gam.