Uma xícara americana de farinha de trigo integral pesa cerca de 113 gramas (3,99 onças). Uma colher de sopa equivale a cerca de 7,1 g e uma colher de chá equivale a cerca de 2,4 g.
- 1 xícara
- 113 gColher e nivelar; Rei Arthur lista Farinha de Trigo Integral…
- 1 colher de sopa
- 7,1g1/16 xícara
- 1 colher de chá
- 2,4g1/48 xícara
- 100 gramas
- 7/8 xícara14,2 colheres de sopa
Pesos do USDA FoodData Central e King Arthur Baking. Verificado .
Gráfico de xícaras de farinha de trigo integral em gramas
| Xícaras | Gramas | Onças |
|---|---|---|
| 1/8 de xícara | 14.1 g | 0,498 oz |
| 1/4 de xícara | 28.2 g | 0,996 oz |
| 1/3 de xícara | 37.7 g | 1,33 oz |
| 1/2 xícara | 56.5 g | 1,99 oz |
| 2/3 de xícara | 75.3 g | 2,66 oz |
| 3/4 de xícara | 84.8 g | 2,99 oz |
| 1 xícara | 113 g | 3,99 oz |
| 1 1/2 xícaras | 170 g | 5,98 oz |
| 2 xícaras | 226 g | 7,97 oz |
| 3 xícaras | 339 g | 12 oz |
| 4 xícaras | 452 g | 15,9 oz |
Farinha de trigo integral gramas em xícaras
| Gramas | Xícaras | Colheres de sopa |
|---|---|---|
| 25 g | 0,221 xícaras | 3,54 c. sopa |
| 50 g | 0,442 xícaras | 7,08 c. sopa |
| 100 g | 0,885 xícaras ≈ 7/8 xícara | 14,2 c. sopa |
| 125 g | 1,11 xícaras | 17,7 c. sopa |
| 150 g | 1,33 xícaras ≈ 1 1/3 xícara | 21,2 c. sopa |
| 200 g | 1,77 xícaras | 28,3 c. sopa |
| 250 g | 2,21 xícaras | 35,4 c. sopa |
| 300 g | 2,65 xícaras ≈ 2 2/3 xícara | 42,5 c. sopa |
| 400 g | 3,54 xícaras | 56,6 c. sopa |
| 500 g | 4,42 xícaras | 70,8 c. sopa |
| 1000 g | 8,85 xícaras | 142 c. sopa |
Como obtivemos 113 g
Colher e nivelar; O Rei Arthur lista Farinha de Trigo Integral (Premium 100%) em 1 xícara = 4 onças = 113 g. O site usa a figura do Rei Arthur porque as receitas caseiras dos EUA presumem que a farinha é colocada na xícara e nivelada, que é como o Rei Arthur a pesa; O peso da xícara do USDA é normalmente maior (método mergulhado/não especificado).
- USDA FDC SR Legacy 168.893 (grãos integrais): 120 g por xícara
- Rei Arthur (farinha de trigo integral): 96 g por xícara
As partículas de farelo mantêm a farinha de trigo integral mais leve por xícara do que a farinha branca quando colocada em uma colher; escavar compacta-o.
Perguntas frequentes
1 xícara de farinha de trigo integral em gramas?
Cerca de 113 g em 1 xícara de farinha de trigo integral (colher e nivelar).
Quantas xícaras equivalem a 100 gramas de farinha de trigo integral?
Cerca de 0,885 xícaras (14,2 colheres de sopa).
Quantos gramas equivalem a 1/2 xícara de farinha de trigo integral?
Cerca de 56,5 gramas.