Uma xícara americana de aveia em flocos pesa cerca de 81 gramas (2,86 onças). Uma colher de sopa equivale a cerca de 5,1 g e uma colher de chá equivale a cerca de 1,7 g.
- 1 xícara
- 81 gUSDA FDC SR Legacy 173.904 'Cereais, aveia, normais e…
- 1 colher de sopa
- 5,1g1/16 xícara
- 1 colher de chá
- 1,7g1/48 xícara
- 100 gramas
- 1,23 xícara19,8 colheres de sopa
Pesos do USDA FoodData Central e King Arthur Baking. Verificado .
Gráfico de xícaras de aveia em flocos para gramas
| Xícaras | Gramas | Onças |
|---|---|---|
| 1/8 de xícara | 10.1 g | 0,357 oz |
| 1/4 de xícara | 20.2 g | 0,714 oz |
| 1/3 de xícara | 27 g | 0,952 oz |
| 1/2 xícara | 40.5 g | 1,43 oz |
| 2/3 de xícara | 54 g | 1,9 oz |
| 3/4 de xícara | 60.8 g | 2,14 oz |
| 1 xícara | 81 g | 2,86 oz |
| 1 1/2 xícaras | 122 g | 4,29 oz |
| 2 xícaras | 162 g | 5,71 oz |
| 3 xícaras | 243 g | 8,57 oz |
| 4 xícaras | 324 g | 11,4 oz |
Gramas de aveia em flocos em xícaras
| Gramas | Xícaras | Colheres de sopa |
|---|---|---|
| 25 g | 0,309 xícaras | 4,94 c. sopa |
| 50 g | 0,617 xícaras ≈ 5/8 xícara | 9,88 c. sopa |
| 100 g | 1,23 xícaras | 19,8 c. sopa |
| 125 g | 1,54 xícaras | 24,7 c. sopa |
| 150 g | 1,85 xícaras | 29,6 c. sopa |
| 200 g | 2,47 xícaras | 39,5 c. sopa |
| 250 g | 3,09 xícaras | 49,4 c. sopa |
| 300 g | 3,7 xícaras | 59,3 c. sopa |
| 400 g | 4,94 xícaras | 79 c. sopa |
| 500 g | 6,17 xícaras | 98,8 c. sopa |
| 1000 g | 12,3 xícaras | 198 c. sopa |
Como obtivemos 81 g
USDA FDC SR Legacy 173.904 'Cereais, aveia, regulares e rápidos, não fortificados, secos': 1 xícara = 81 g.
- Rei Arthur (antiquado ou rápido): 89 g por xícara
O tamanho do floco e a forma como o copo é preenchido (batido ou solto) variam em peso ~10%.
Perguntas frequentes
1 xícara em gramas de aveia?
Cerca de 81 g em 1 xícara de aveia em flocos.
Quantas xícaras equivalem a 100 gramas de aveia em flocos?
Cerca de 1,23 xícaras (19,8 colheres de sopa).
Quantos gramas equivalem a 1/2 xícara de aveia em flocos?
Cerca de 40,5 gramas.