Cups & Temps
ID

Berapa gram dalam satu cangkir oat gulung?

Satu cangkir oat gulung Amerika beratnya sekitar 81 gram (2,86 oz). Satu sendok makan kira-kira 5,1 g dan satu sendok teh sekitar 1,7 g.

1 cangkir
81 gUSDA FDC SR Legacy 173.904 'Sereal, oat, reguler dan…
1 sendok makan
5,1 g1/16 cangkir
1 sendok teh
1,7 g1/48 cangkir
100 gram
1,23 cangkir19,8 sendok makan

Timbangan dari USDA FoodData Central dan King Arthur Baking. Diperiksa .

Ubah oat gulung

Mengubah jumlah atau satuan; bahannya sudah siap.

81gram

1 cangkir gandum gulung = 81 gram

    Grafik cangkir oat gulung ke gram

    CupGramOunce
    1/8 cangkir10.1 g0,357 oz
    1/4 cangkir20.2 g0,714 oz
    1/3 cangkir27 g0,952 oz
    1/2 cangkir40.5 g1,43 oz
    2/3 cangkir54 g1,9 oz
    3/4 cangkir60.8 g2,14 oz
    1 cangkir81 g2,86 oz
    1 1/2 cup122 g4,29 oz
    2 cup162 g5,71 oz
    3 cup243 g8,57 oz
    4 cup324 g11,4 oz

    Gram oat gulung ke dalam cangkir

    GramCupSendok makan
    25 g0,309 cup4,94 sdm
    50 g0,617 cangkir ≈ 5/8 cangkir9,88 sdm
    100 g1,23 cup19,8 sdm
    125 g1,54 cup24,7 sdm
    150 g1,85 cup29,6 sdm
    200 g2,47 cup39,5 sdm
    250 g3,09 cup49,4 sdm
    300 g3,7 cup59,3 sdm
    400 g4,94 cup79 sdm
    500 g6,17 cup98,8 sdm
    1000 g12,3 cup198 sdm

    Bagaimana kita mendapatkan 81 g

    USDA FDC SR Legacy 173.904 'Sereal, oat, teratur dan cepat, tidak difortifikasi, kering': 1 cangkir = 81 g.

    • King Arthur (kuno atau cepat): 89 g per cangkir

    Ukuran serpihan dan cara pengisian cangkir (dikocok vs dilonggarkan) beratnya bervariasi ~10%.

    Pertanyaan yang sering diajukan

    1 cangkir hingga gram oatmeal?

    Sekitar 81 g dalam 1 cangkir oat gulung.

    Berapa cangkir 100 gram oat gulung?

    Sekitar 1,23 cangkir (19,8 sendok makan).

    Berapa gram 1/2 cangkir oat gulung?

    Sekitar 40,5 gram.

    Sumber