Одна чашка американского йогурта (простого) весит около 245 граммов (8,64 унций). Столовая ложка составляет около 15 г, а чайная ложка — около 5,1 г.
- 1 чашка
- 245 gНаследие SR FDC Министерства сельского хозяйства США 171 284 «Йогурт простой, цельное молоко»: 1…
- 1 столовая ложка
- 15 г1/16 чашек
- 1 чайная ложка
- 5,1 г1/48 чашек
- 100 г
- 0,408 чашка6,53 столовых ложек
Вес от USDA FoodData Central и King Arthur Baking. Проверено .
Таблица стаканов йогурта (обычного) в граммах
| Чашки | Граммы | Унции |
|---|---|---|
| 1/8 чашки | 30.6 g | 1,08 унц. |
| 1/4 чашки | 61.2 g | 2,16 унц. |
| 1/3 чашки | 81.7 g | 2,88 унц. |
| 1/2 чашки | 122 g | 4,32 унц. |
| 2/3 чашки | 163 g | 5,76 унц. |
| 3/4 чашки | 184 g | 6,48 унц. |
| 1 чашка | 245 g | 8,64 унц. |
| 1 1/2 чашки | 368 g | 13 унц. |
| 2 чаш. | 490 g | 17,3 унц. |
| 3 чаш. | 735 g | 25,9 унц. |
| 4 чаш. | 980 g | 34,6 унц. |
Йогурт (обычный) граммы в чашки
| Граммы | Чашки | Столовые ложки |
|---|---|---|
| 25 g | 0,102 чаш. | 1,63 ст. л. |
| 50 g | 0,204 чаш. | 3,27 ст. л. |
| 100 g | 0,408 чаш. | 6,53 ст. л. |
| 125 g | 0,51 чашек ≈ 1/2 чашки | 8,16 ст. л. |
| 150 g | 0,612 чаш. | 9,8 ст. л. |
| 200 g | 0,816 чаш. | 13,1 ст. л. |
| 250 g | 1,02 чаш. | 16,3 ст. л. |
| 300 g | 1,22 чаш. | 19,6 ст. л. |
| 400 g | 1,63 чашек ≈ 1 5/8 чашек | 26,1 ст. л. |
| 500 g | 2,04 чаш. | 32,7 ст. л. |
| 1000 g | 4,08 чаш. | 65,3 ст. л. |
Как мы получили 245 г
USDA FDC SR Legacy 171 284 «Йогурт простой, цельное молоко»: 1 стакана (8 жидких унций) = 245 г.
- King Arthur Baking: 227 г на чашку
Греческий/процеженный йогурт толще и может весить больше на чашку.
Частые вопросы
1 стакан греческого йогурта в граммах?
Примерно 245 г на 1 стакана йогурта.
Сколько чашек составляет 100 грамм йогурта (простого)?
Примерно 0,408 чашек (6,53 столовых ложек).
Сколько граммов составляет 1/2 стакана йогурта (обычного)?
Около 122 грамм.