플레인 요거트 미국식 한 컵은 약 245그램(8.64 oz)입니다. 한 큰술은 약 15 g, 한 작은술은 약 5.1 g입니다.
- 1컵
- 245 gUSDA FDC SR Legacy 171,284 '요구르트, 일반 우유, 전유': 1…
- 1큰술
- 15g1/16컵
- 1작은술
- 5.1g1/48컵
- 100그램
- 0.408컵6.53테이블스푼
USDA FoodData Central 및 King Arthur Baking의 가중치. 을 확인했습니다.
요구르트(일반) 컵에서 그램으로 변환 차트
| 컵 | 그램 | 온스 |
|---|---|---|
| 1/8컵 | 30.6 g | 1.08 oz |
| 1/4컵 | 61.2 g | 2.16 oz |
| 1/3컵 | 81.7 g | 2.88 oz |
| 1/2컵 | 122 g | 4.32 oz |
| 2/3컵 | 163 g | 5.76 oz |
| 3/4컵 | 184 g | 6.48 oz |
| 1컵 | 245 g | 8.64 oz |
| 1 1/2컵 | 368 g | 13 oz |
| 2컵 | 490 g | 17.3 oz |
| 3컵 | 735 g | 25.9 oz |
| 4컵 | 980 g | 34.6 oz |
요구르트(일반) 그램을 컵으로 변환
| 그램 | 컵 | 큰술 |
|---|---|---|
| 25 g | 0.102컵 | 1.63 tbsp |
| 50 g | 0.204컵 | 3.27 tbsp |
| 100 g | 0.408컵 | 6.53 tbsp |
| 125 g | 0.51컵 ≒ 1/2컵 | 8.16 tbsp |
| 150 g | 0.612컵 | 9.8 tbsp |
| 200 g | 0.816컵 | 13.1 tbsp |
| 250 g | 1.02컵 | 16.3 tbsp |
| 300 g | 1.22컵 | 19.6 tbsp |
| 400 g | 1.63컵 ≒ 1 5/8컵 | 26.1 tbsp |
| 500 g | 2.04컵 | 32.7 tbsp |
| 1000 g | 4.08컵 | 65.3 tbsp |
245g을 얻은 방법
USDA FDC SR 레거시 171,284 '요구르트, 일반 우유, 전유': 1컵(8fl oz) = 245g.
- 아서왕: 컵당 227g
그릭/스트레인 요거트는 더 두껍고 컵당 무게가 더 나을 수 있습니다.
자주 묻는 질문
그릭 요거트 1컵(그램)?
요구르트 1컵에 약 245g.
100그램의 요구르트(플레인)는 몇 컵입니까?
약 0.408컵(6.53테이블스푼).
플레인 요거트 1/2컵은 몇 그램인가요?
약 122그램입니다.