يزن كوب واحد من الحليب الأمريكي حوالي 244 جرامًا (8.61 أونصة). ملعقة كبيرة حوالي 15 جم وملعقة صغيرة حوالي 5.1 جم.
- 1 كوب
- 244 gUSDA FDC SR Legacy 171,265 'حليب كامل الدسم 3
- 1 ملعقة كبيرة
- 15 جم1/16 كوب
- 1 ملعقة صغيرة
- 5.1 جم1/48 كوب
- 100 جرام
- 0.41 كوب6.56 ملاعق كبيرة
الأوزان من USDA FoodData Central وKing Arthur Baking. تم تحديد .
أكواب الحليب إلى الرسم البياني للجرام
| أكواب | جرام | أونصات |
|---|---|---|
| 1/8 كوب | 30.5 g | 1.08 أونصة |
| 1/4 كوب | 61 g | 2.15 أونصة |
| 1/3 كوب | 81.3 g | 2.87 أونصة |
| 1/2 كوب | 122 g | 4.3 أونصة |
| 2/3 كوب | 163 g | 5.74 أونصة |
| 3/4 كوب | 183 g | 6.46 أونصة |
| 1 كوب | 244 g | 8.61 أونصة |
| 1 1/2 كوب | 366 g | 12.9 أونصة |
| 2 أكواب | 488 g | 17.2 أونصة |
| 3 أكواب | 732 g | 25.8 أونصة |
| 4 أكواب | 976 g | 34.4 أونصة |
غراما من الحليب إلى كوب
| جرام | أكواب | ملاعق كبيرة |
|---|---|---|
| 25 g | 0.102 أكواب | 1.64 ملعقة كبيرة |
| 50 g | 0.205 أكواب | 3.28 ملعقة كبيرة |
| 100 g | 0.41 أكواب | 6.56 ملعقة كبيرة |
| 125 g | 0.512 أكواب | 8.2 ملعقة كبيرة |
| 150 g | 0.615 كوب ≈ 5/8 كوب | 9.84 ملعقة كبيرة |
| 200 g | 0.82 أكواب | 13.1 ملعقة كبيرة |
| 250 g | 1.02 أكواب | 16.4 ملعقة كبيرة |
| 300 g | 1.23 أكواب | 19.7 ملعقة كبيرة |
| 400 g | 1.64 أكواب | 26.2 ملعقة كبيرة |
| 500 g | 2.05 أكواب | 32.8 ملعقة كبيرة |
| 1000 g | 4.1 أكواب | 65.6 ملعقة كبيرة |
كيف حصلنا على 244 ز
USDA FDC SR Legacy 171,265 "حليب كامل الدسم، 3.25% دسم حليب": 1 كوب = 244 جم (1 أونصة سائلة = 30.5 جم، 1 ملعقة كبيرة = 15 جم).
- الملك آرثر: 227 جرام لكل كوب
الحليب أكثر كثافة قليلاً من الماء. قد تعكس أكواب وزارة الزراعة الأمريكية كوب الملصقات الذي يبلغ 240 مل. تقريب KA إلى 8 أونصة.
أسئلة شائعة
كم جرامًا في 1 كوب حليب؟
نحو 244 جم في 1 كوب من الحليب.
1 ملعقة كبيرة حليب بالجرام؟
حوالي 15 غرام في 1 ملعقة كبيرة من الحليب.
كم كوب يساوي 100 جرامًا من الحليب؟
حوالي 0.41 كوب (6.56 ملاعق كبيرة).
كم جرام يساوي 1/2 كوب حليب؟
حوالي 122 جرام.