يزن كوب واحد من الزيت النباتي في الولايات المتحدة حوالي 218 جرامًا (7.69 أونصة). ملعقة كبيرة حوالي 14 جم وملعقة صغيرة حوالي 4.5 جم.
- 1 كوب
- 218 gUSDA FDC SR Legacy 172,336 "الزيت، الكانولا" و171,411 "الزيت...
- 1 ملعقة كبيرة
- 14 جم1/16 كوب
- 1 ملعقة صغيرة
- 4.5 جم1/48 كوب
- 100 جرام
- 0.459 كوب7.34 ملاعق كبيرة
الأوزان من USDA FoodData Central وKing Arthur Baking. تم تحديد .
أكواب الزيت النباتي إلى مخطط الجرام
| أكواب | جرام | أونصات |
|---|---|---|
| 1/8 كوب | 27.2 g | 0.961 أونصة |
| 1/4 كوب | 54.5 g | 1.92 أونصة |
| 1/3 كوب | 72.7 g | 2.56 أونصة |
| 1/2 كوب | 109 g | 3.84 أونصة |
| 2/3 كوب | 145 g | 5.13 أونصة |
| 3/4 كوب | 164 g | 5.77 أونصة |
| 1 كوب | 218 g | 7.69 أونصة |
| 1 1/2 كوب | 327 g | 11.5 أونصة |
| 2 أكواب | 436 g | 15.4 أونصة |
| 3 أكواب | 654 g | 23.1 أونصة |
| 4 أكواب | 872 g | 30.8 أونصة |
غرام زيت نباتي إلى كوب
| جرام | أكواب | ملاعق كبيرة |
|---|---|---|
| 25 g | 0.115 كوب ≈ 1/8 كوب | 1.83 ملعقة كبيرة |
| 50 g | 0.229 أكواب | 3.67 ملعقة كبيرة |
| 100 g | 0.459 أكواب | 7.34 ملعقة كبيرة |
| 125 g | 0.573 أكواب | 9.17 ملعقة كبيرة |
| 150 g | 0.688 أكواب | 11 ملعقة كبيرة |
| 200 g | 0.917 أكواب | 14.7 ملعقة كبيرة |
| 250 g | 1.15 أكواب | 18.3 ملعقة كبيرة |
| 300 g | 1.38 كوب ≈ 1 3/8 كوب | 22 ملعقة كبيرة |
| 400 g | 1.83 أكواب | 29.4 ملعقة كبيرة |
| 500 g | 2.29 أكواب | 36.7 ملعقة كبيرة |
| 1000 g | 4.59 أكواب | 73.4 ملعقة كبيرة |
كيف حصلنا على 218 ز
USDA FDC SR Legacy 172,336 "الزيت، الكانولا" و171,411 "الزيت، فول الصويا": كلاهما 1 كوب = 218 جم.
- الملك آرثر: 198 جرام لكل كوب
الزيوت ~0.92 جم/مل، أخف من الماء. إن وزن KA's 198 جم (7 أونصة) أقل بشكل ملحوظ.
أسئلة شائعة
1 كوب زيت الكانولا بالجرام؟
حوالي 218 جم في 1 كوب زيت نباتي.
كم كوب يساوي 100 جرامًا من الزيت النباتي؟
حوالي 0.459 كوب (7.34 ملاعق كبيرة).
ما عدد جرامات 1/2 كوب من الزيت النباتي؟
حوالي 109 جرام.