Satu cangkir minyak zaitun Amerika beratnya sekitar 216 gram (7,62 oz). Satu sendok makan kira-kira 14 g dan satu sendok teh sekitar 4,5 g.
- 1 cangkir
- 216 gUSDA FDC SR Legacy 171.413 'Minyak, zaitun, salad, atau masakan'…
- 1 sendok makan
- 14 g1/16 cangkir
- 1 sendok teh
- 4,5 g1/48 cangkir
- 100 gram
- 0,463 cangkir7,41 sendok makan
Timbangan dari USDA FoodData Central dan King Arthur Baking. Diperiksa .
Grafik cangkir minyak zaitun ke gram
| Cup | Gram | Ounce |
|---|---|---|
| 1/8 cangkir | 27 g | 0,952 oz |
| 1/4 cangkir | 54 g | 1,9 oz |
| 1/3 cangkir | 72 g | 2,54 oz |
| 1/2 cangkir | 108 g | 3,81 oz |
| 2/3 cangkir | 144 g | 5,08 oz |
| 3/4 cangkir | 162 g | 5,71 oz |
| 1 cangkir | 216 g | 7,62 oz |
| 1 1/2 cup | 324 g | 11,4 oz |
| 2 cup | 432 g | 15,2 oz |
| 3 cup | 648 g | 22,9 oz |
| 4 cup | 864 g | 30,5 oz |
Gram minyak zaitun ke cangkir
| Gram | Cup | Sendok makan |
|---|---|---|
| 25 g | 0,116 cangkir ≈ 1/8 cangkir | 1,85 sdm |
| 50 g | 0,231 cup | 3,7 sdm |
| 100 g | 0,463 cup | 7,41 sdm |
| 125 g | 0,579 cup | 9,26 sdm |
| 150 g | 0,694 cup | 11,1 sdm |
| 200 g | 0,926 cup | 14,8 sdm |
| 250 g | 1,16 cup | 18,5 sdm |
| 300 g | 1,39 cup | 22,2 sdm |
| 400 g | 1,85 cup | 29,6 sdm |
| 500 g | 2,31 cup | 37 sdm |
| 1000 g | 4,63 cangkir ≈ 4 5/8 cangkir | 74,1 sdm |
Bagaimana kita mendapatkan 216 g
Warisan USDA FDC SR 171.413 'Minyak, zaitun, salad atau masakan': 1 cangkir = 216 g; 1 sdm = 13,5 gram.
- King Arthur (1/4 cangkir = 50 g, skala x4): 200 g per cangkir
Kepadatan minyak ~0,91-0,92 g/mL.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa cangkir 100 gram minyak zaitun?
Sekitar 0,463 cangkir (7,41 sendok makan).
Berapa gram 1/2 cangkir minyak zaitun?
Sekitar 108 gram.