건포도 미국식 한 컵은 약 145그램(5.11 oz)입니다. 한 큰술은 약 9.1 g, 한 작은술은 약 3 g입니다.
- 1컵
- 145 g누르지 않고 담음
- 1큰술
- 9.1g1/16컵
- 1작은술
- 3g1/48컵
- 100그램
- 0.69컵11테이블스푼
USDA FoodData Central 및 King Arthur Baking의 가중치. 을 확인했습니다.
건포도 컵에서 그램으로 변환 차트
| 컵 | 그램 | 온스 |
|---|---|---|
| 1/8컵 | 18.1 g | 0.639 oz |
| 1/4컵 | 36.2 g | 1.28 oz |
| 1/3컵 | 48.3 g | 1.7 oz |
| 1/2컵 | 72.5 g | 2.56 oz |
| 2/3컵 | 96.7 g | 3.41 oz |
| 3/4컵 | 109 g | 3.84 oz |
| 1컵 | 145 g | 5.11 oz |
| 1 1/2컵 | 218 g | 7.67 oz |
| 2컵 | 290 g | 10.2 oz |
| 3컵 | 435 g | 15.3 oz |
| 4컵 | 580 g | 20.5 oz |
건포도 그램에서 컵으로
| 그램 | 컵 | 큰술 |
|---|---|---|
| 25 g | 0.172컵 | 2.76 tbsp |
| 50 g | 0.345컵 ≒ 1/3컵 | 5.52 tbsp |
| 100 g | 0.69컵 | 11 tbsp |
| 125 g | 0.862컵 | 13.8 tbsp |
| 150 g | 1.03컵 | 16.6 tbsp |
| 200 g | 1.38컵 ≒ 1 3/8컵 | 22.1 tbsp |
| 250 g | 1.72컵 | 27.6 tbsp |
| 300 g | 2.07컵 | 33.1 tbsp |
| 400 g | 2.76컵 ≒ 2 3/4컵 | 44.1 tbsp |
| 500 g | 3.45컵 | 55.2 tbsp |
| 1000 g | 6.9컵 | 110 tbsp |
145g을 얻은 방법
누르지 않고 담은 기준입니다. USDA FDC SR Legacy 168,165 '검은색 씨 없는 건포도': 누르지 않고 담은 1컵 = 145 g, 눌러 담으면 165 g.
- King Arthur(느슨한): 컵당 149g
- USDA 눌러 담음: 컵당 165g
끈적끈적한 과일은 눌러 담을 때 압축됩니다.
눌러 담은 한 컵의 무게(그램): 165
자주 묻는 질문
1컵 건포도(그램)?
건포도 1컵(눌러 담음)에 약 145g.
건포도 100g은 몇 컵입니까?
약 0.69컵(11테이블스푼).
건포도 1/2컵은 몇 그램인가요?
약 72.5그램입니다.